مركز مشاوره نياوران- مشاوره تلفني و حضوري 26851286
مشاوره خانواده و ازدواج-مشاوره كودك ونوجوان- استرس و افسردگي 26851286
آرامش
 

آرامش
هدف از زندگي بهتر رسيدن به شادي و آرامش است . آرامش عميق دروني ما را در گرفتن تصميمات درست و به جا ياري ميكند استعدادهاي بالقوه را به هتل مي سازد آرامش به معناي خالي شدن زن از فكر و خيال گذشته و نگراني‌هاي مربوط به آينده است در لحظه ي حال زيستن و نفس كشيدن بدون احساس تنش و استرس در جسم و روان مي توان معناي واقعي زندگي و آرامش را فهميد و راحت و شاد به سوي آرزوها گام برداشت در عصر تكنولوژي آرامش گمشده بسياري افراد است آن را در بيرون از خود جستجو مي‌كنند گاهي مي خواهند با رسيدن به خانه و ماشين اي بهتر است و يا در رابطه با فردي شادتر خوشبختي را بياورد ولي هر چه بيشتر سعي مي كنند

كمتر به آن مي‌رسند و آشفته تر و بيقرار تر مي شود ابتدا مي بايست آرام بود تا بتوان آرامش بيشتري را


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۸ شهريور ۱۳۹۶ ] [ ۰۱:۵۲:۱۲ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
روانشناسي شبكه هاي اجتماعي
 

روانشناسي شبكه هاي اجتماعي
با گسترش تكنولوژي استفاده ازشبكه هاي اجتماعي  غير قابل اجتناب مي باشد. شبكه هاي اجتماعي كه در آن انتقال اطلاعات عكس و داده‌هاي علمي توسط يك دكمه انجام مي‌گيرد اما دنياي ارتباطات اجتماعي و اصطلاح آن ارتباطات مجازي نيز قوانين خود را دارد كه آگاهي از آن مي تواند ما را در استفاده صحيح از آن ياري كند.
اينستاگرام وايبر تلگرام و غيره از جمله شبكه‌ هاي اجتماعي است كه مي توان از آنها به منظور دوستيابي نيز 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۷ شهريور ۱۳۹۶ ] [ ۰۲:۲۶:۱۷ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
سپاسگزاري
 

سپاسگزاري 
آيا انساني قدرشناس  هستيد و سپاسگزاري ميكنيد، مثبت نگر هستيد و يا مدام در پي انتقاد از ديگران؟ خشمگين و افسرده هستيد و يا عاشق و شاد آيا خود و ديگران را دوست داريد؟
با پرسيدن سوال هاي بالا از خود مي توانيد به خودشناسي برسيم و نقاط ضعف خود را بشناسيم و آنها را اصلاح كنيد ماندن در وضعيت موجود و غر زدن وسپاسگزاري نكردن و گناه را به گردن اين و آن انداختن زندگي كردن در قبرستان گذشته است و با مقصر يابي تنها مسئوليت را از شانه ي خود برداشته ايم و بيهودگي هاي خود را

بيشتر و بيشتر مي كنيم.
خود را همينطوري كه هستيم دوست بداريم چرا كمال طلبي و ايده آل گرايي؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۶ شهريور ۱۳۹۶ ] [ ۰۱:۲۶:۴۵ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
خانواده
 

خانواده
ابتدايي ترين و اساسي ترين نهاد اجتماعي انسان خانواده است در فرهنگ ها و جوامع مختلف بر اهميت بنيان خانواده تاكيد اساسي شده است گرچه تعاريف متفاوت هستند اما مي‌توان از كاركردهاي اصلي خانواده به موارد زير اشاره كرد:

۱_ توليد مثل به فرزند آمدي يكي از مهم‌ترين انتظاراتي است كه از تشكيل خانواده مدنظر قرار مي گيرد


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۸ مرداد ۱۳۹۶ ] [ ۱۰:۳۹:۳۷ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
ترك الكل
 


ترك الكل 
الكل از مواد كند كننده مغز است كه در اغلب فرهنگ و بيشترين مصرف را دارد و باعث بيماري و مرگ و مير قابل ملاحظه اي مي شود. الكليسم يا مي بارگي در اصطلاحات پزشكي به اعتياد هات به استناد و نوشيدن مشروبات الكلي مي گويند.

ناشي از وابستگي جسمي مزمن نسبت به الكل و محروميت ناگهاني از مي بارگي سبب اضطراب و توهم مي شود.
اعتياد به الكل


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۷ مرداد ۱۳۹۶ ] [ ۰۱:۰۹:۲۷ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
هوش هيجاني
 

هوش هيجاني EQ : 
در سالهاي اخير توجه ويژه اي به مفهوم و كاربرد هوش هيجاني شده است هوشبهر شناختي آي كيو توانايي ذهني بلقوه افراد است كه در يادگيري علوم مختلف خود را نشان مي دهد اما هوشبهر هيجاني توانايي ارتباط برقرار كردن با افراد و در كه آنها و چگونگي رفتار مناسب در موقعيت هاي مختلف را تعيين مي كند.
به عبارت ديگر گرفتن مدارك تحصيلي و توانايي ذهني فرد مربوط به ارزيابي شناختي و بالا بردن هوش و ظرفيت هاي ذهني فرد است در حالي كه آموزش مهارت هاي ارتباطي و انتخاب گزينه هاي مناسب رفتاري به هوش عاطفي فرد برمي گردد.

چگونه مي توان هوش هيجاني را در افراد بالا برد؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۶ مرداد ۱۳۹۶ ] [ ۰۱:۰۶:۲۸ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
افراد مثبت نگر
 

افراد مثبت نگر مي توانند شكست را به موفقيت تبديل كنند. آيا شما جز افراد مثبت نگر هستيد و نيمه پر ليوان را مي بينيد يا مدام در حال سرزنش و انتقاد از خود و شرايط هستيد؟ 
جذابيت افراد مثبت نگر در جمع‌هاي دوستانه از عوامل موفقيت آنها در انجام كارهاست آنان شبكه اجتماعي را مي سازند كه متشكل از افرادي مشابه خودشان است و حمايت اجتماعي كه در مواقع بحراني از اطرافيانشان مي گيرند آنان را در رسيدن به اهدافشان ياري مي رسانند افراد مثبت نگر شيوه خاصي از تفكر دارند كه مي‌توان آن را از طريق آموزش ها و تمرينات رفتاري شناختي آموخت به عبارت ديگر مي‌توان به مرور زمان و انجام مشاوره هاي فردي يا گروهي افراد منفي نگر را به سمت افراد مثبت نگر سوق داد.

ويژگي افراد مثبت نگر:


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۵ مرداد ۱۳۹۶ ] [ ۱۱:۵۳:۳۹ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
كودك تيزهوش
 

كودك تيزهوش 
از ديرباز جوامع در پي غربال كردن افراد سرآمد و كودك تيزهوش بوده اند زيرا اعتقاد داشته اند كه آنان مي توانند رهبراني برجسته باشند. توانايي بالقوه در افراد با تشخيص صحيح و بهنگام مي توانند در پرورش آن موثر باشد مطالعه دقيق علمي پيرامون افراد با استعداد در اواسط قرن نوزدهم توسط داروين منجر به بررسي‌ها و مطالعات مشابه در تفاوت‌هاي انسان‌ها در توانايي هاي فكري احساسات و خصوصيات اجتماعي گرديد. گالتن ۱۸۶۹ در كتاب نبوغ ارثي براي اولين بار به بررسي كم توانايي انسان پرداخت و نتيجه گرفت وراثت بهترين عامل توانايي هوشي است و همين سبب پيدايش بحث ارثي يا اكتسابي بودن هوش بين علما تعليم و تربيت گرديد. 
در ادامه تحقيقات گالتن و ديگر دانشمندان جهت ساخت ابزار و وسايل براي بررسي تفاوت هاي افراد باهوش 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۴ مرداد ۱۳۹۶ ] [ ۱۲:۱۲:۰۹ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
خود مراقبتي
 

خود مراقبتي

خود مراقبتي ، خود توجهي ،خود احترامي، اينها واژه‌هايي هستند بسيار آشنا و مهم كه البته در طول مسير زندگي بايد آنها را به كار بست و برنامه‌ريزي داشت.خود مراقبتي يعني چه؟

خود مراقبتي يعني هركس بايد چه از لحاظ جسمي روحي و رواني و تغذيه مراقب اوضاع و احوال خود باشد 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۹ مرداد ۱۳۹۶ ] [ ۰۲:۵۹:۳۶ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
اختلال يادگيري كودك
 

اختلال يادگيري كودك LD
آيا كودك شما در يادگيري رياضي و يا هجا كردن كلمات مشكل دارد؟

هرچند كه بچه ها گاهي دچار مشكلات درسي مي‌شوند اما اگر مشكل دائمي شود ممكن است نشانه اي از اختلالات يادگيري كودك باشد پس با آگاهي به هنگام و جلوگيري از بزرگ شدن مسئله مي‌توان در منزل به او كمك كنيد تا بر مشكلات درسي خود در مدرسه فايق آيد و اعتماد به نفس كودك در جلوي همسالانش افزايش يابد.
ناتواني هاي يادگيري چيست؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ تير ۱۳۹۶ ] [ ۱۱:۴۰:۰۳ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

مركز مشاوره نياوران- مشاوره تلفني و حضوري مشاوره خانواده، ازدواج، كودك ، نوجوان ، استرس و... 26851286 -26851543
نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 30
دیروز : 32
افراد آنلاین : 1
همه : 4748
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

اینستاگرامی ها

  دستگاه برش لیزر  /  تور نجف /  دوربین مداربسته بیسیمسئو کار حرفه ای  / تشک بادی /  رزرو هتل /  هتل اسپیناس پالاس / ثبت آگهی رایگان / دستگاه برش لیزر / خدمات نظافتی در مشهد / باربری / بسته بندی لوازم منزل / دانلود بازی اندروید , دانلود نرم افزار اندروید

» حمام سلطان امیر احمد کاشان | نمونه ای از تاریخی ترین حمام ایران
» آرامگاه فردوسی| شاعر مشهور و پرآوازه ایران زمین
» باکینگهام کاخی دیدنی در سرزمینی اروپایی
» عاقبت مجموعه ای تاریخی و فرهنگی در تبریز
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | عظمت مادر طبیعت
» غذاهای محلی هنگ کنگ را در این مطلب بشناسید!!
» سفر به بلغارستان | راهنمای جامع گشت و گذار در سفر به بلغارستان
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | بیرون از امواج
» مقاصد ماه عسل رمانتیک | هشت مکان مبهوت کننده برای ماه عسل سلطنتی
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | رژه
» جاهایی که قبل از 30 سالگی باید دید، متفاوت و خواندنی
» روستای زید | هیجان در بین انبارهای باستانی ایران
» پروازهای گران قیمت در جهان، شاهانه سفر کردن در اوج آسمان
» با شرکت در مسابقه رمضان سامانه سفارش غذا ریحون، 206 برنده شوید
» بازار بزرگ ایران؛ پاسدار و نگاه بان سرمایه های ملی و ارزی
» خوش هیکل ماندن در سفر، سخت اما امکان پذیر
» موزه ای تاریخی بر روی بازدید کنندگان بسته شد؟؟؟
» فست فود اسپریچو | بزرگ ترین پیتزای تهران
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | مرغان دریایی
» اهمیت داشتن بیمه سفر| مهم و حیاتی برای کل عمر
» جاذبه های گردشگری ملبورن | اوج هیجان برای تمام سنین و اقشار
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | زمستان آرام
» بهترین زمان سفر به بالی | اطلاعات سفر به بالی
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | علایق و بی توجهی
» توری دیدنی از معماری کاخ سفید آمریکا
» سفر یک روزه به نیویورک | 15 مورد از بهترین جاهای دیدنی نیویورک
» خوشگذرانی در دبی | 20 جاذبه گردشگری برتر در دبی را بشناسید
» تاثیر قطار سریع السیر مکه به مدینه بر اقتصاد عربستان
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | زیبایی عجیب طبیعت
» خاش | شهری در دامنه جنوبی قله تفتان
» راهنمای سفر به پراگ| جاهای دیدنی پراگ را بشناسید
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | غلبه بر جاذبه
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | بازی قرقیزها
» خوشگذرانی در قشم | آشنایی با جاذبه های گردشگری جزیره زیبای قشم
» بهترین راه حل ها برای کاهش هزینه های سفر به دبی !
» در گران ترین هتل های دنیا شکوه و قدرت را با هم احساس کنید
» قشم تبدیل به الگوی جهانی خاورمیانه می شود
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | اعتیاد به نمک
» لذت سفر به میلان را با دیدنی هایی زیبا به اوج برسانید
» طریقه برخورد با کودکان بیش فعال در حین سفر
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | انفجارهای امروز، اخطار برای فردا
» راهنمای سفر به ونیز | تجربه ای عاشقانه و ماندنی برای تمام عمر
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | روح بازیگوش مادر طبیعت
» روستای روکامادور فرانسه، منطقه ای قدیمی به سبک ماسوله ایران
» عمارت و باغ رحیم آباد بیرجند | بازدید از مجموعه عظیم دوران قاجار
» سفر سه روزه به اهواز و گردشی دیدنی در بازار !
» سفر به ژاپن | 13 تا از بهترین کارهایی که در ژاپن انجام می دهید
» حقوق 4000 دلاری در تابستان!
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | کنج پاریس
» حقایق جالب ایران | دانستنی هایی از ایران که باید بدانید !