مركز مشاوره نياوران- مشاوره تلفني و حضوري 26851286
مشاوره خانواده و ازدواج-مشاوره كودك ونوجوان- استرس و افسردگي 26851286
پاكسازي عاطفي
 

پاكسازي عاطفي
هنگامي كه درون پر از خاطرات منفي و نمي‌توانم ها باشد مي‌بايست براي ورود انرژي هاي جديد خانه تكاني ذهني انجام داد. پاكسازي عاطفي يعني پاك كردن مواردي كه در زمان حال براي ما كارايي خوبي ندارند و نيازي به وجود آنها نيست.
آموزش آرام سازي براي پاكسازي عاطفي

قبل از هرگونه يادآوري خاطرات منفي مي بايست تكنيك هايي را براي آرامش بخشي به خود بياموزيد تا بتوانيد در مواقع لزوم با موارد اضطراري به خود كمك كنيد و حال بده خود را تسكين دهيد تا سر فرصت به متخصص مراجعه كنيد و با دادن گزارش كار مربوط به تمرين هفتگي به مرحله بعد هم بگذاريد.

خود را نوازش كنيد براي پاكسازي عاطفي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۷ دى ۱۳۹۶ ] [ ۰۲:۴۸:۴۵ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
وابستگي عاطفي
 

وابستگي عاطفي
چه بسيار افرادي كه مي خواسته اند زندگي ديگران را نجات دهند و عاشق توانمندي هاي بالقوه شريك زندگيشان شده اند و با او به چاه افسردگي فرو رفته اند. وقتي شما با فردي كه شكست عشقي خورده همدلي و همدردي مي كنيد پس از گذشت زمان مي خواهيد به او كمك كنيد و چه بسا عاشقي رو مي شويد و يا بر اثر حس ترحم درگيره روابط اين سهيم مي شويد كه براي بيرون آمدن از آن احساس گناه عظيمي را تجربه مي كنيد. خود را وارد بازي كرده كه نتيجه آن شكست است و آسيب بيشتري به او مي زنيد چون زيرا عميقاً دوست نداريد و فقط دلسوزي ميكنيد براي او و خودتون تلف خواهيد شد اين را بدانيد كه شما درمانگرها نيستيد بلكه دوست و همراه وي

محسوب مي شويد. 
رابطه كه فقط يك فرد دهنده ي انرژي باشد و فرد ديگر صرفاً گيرنده. در طول زمان خسته كننده و كسالت


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۸ آذر ۱۳۹۶ ] [ ۱۱:۳۲:۰۴ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
ازدواج موفق
 

ازدواج موفق
با ديدن طلاق و شكست هاي عشقي در اطرافمان به فكر فرو مي‌رويم كه چه ازدواج موفق است؟ در پاسخ به اين سوال مي بايست از خود بپرسيم چرا ازدواج مي كني و چه زماني؟

گاهي براي فرار از تنهايي و افسردگي به فرد ديگري پناه مي آوريم غافل از اينكه او هم تشنه محبت است و


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱ آذر ۱۳۹۶ ] [ ۰۴:۱۳:۱۳ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
طلاق
 

طلاق
ازدواجي كه شتابزده باشد منجر به طلاق اي دردناك خواهد شد .زماني كه چشم مي بنديم بر روي واقعيت ها و توسط نيازهاي احساسي خود بازي مي خوريم در مردابي افتاده ايم كه با دست و پا زدن و گذشت زمان بيشتر فرو مي‌رويم و زمان را مي كشيم.

پيش از طلاق گرفتن مشاوره بگيريم. گرچه به مشاوره پيش از ازدواج نرفته بوديم و به طلاق رسيديم .شايد 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۰ آبان ۱۳۹۶ ] [ ۰۳:۱۲:۰۹ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
فحش هاي ركيك
 

فحش هاي ركيك
چرا خشم اين هستيم مطمئنم براي شما هم پيش آمده است كه گاهي ناخواسته شاهد دعواهاي خياباني بود باشيد و در آن هنگام از خود پرسيده ايد كه چرا برخي افراد انقدر زود عصباني مي شوند ،فحش ميدهند و از كوره در مي روند؟

فحش هاي ركيكي كه افراد به هم ميدهند گاه سبب تسكين هيجاني فرد فحاش ميشود اما اين اثر موقتي است و 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۵ آبان ۱۳۹۶ ] [ ۰۱:۲۴:۰۱ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
خودسازي
 

خودسازي
خودسازي نيازمند خود شناسي است تا چه ميزان خود را مي شناسيد و از ضعف ها و توانايي هاي تان آگاه هستيد؟ ارزيابي شما از توانمندي هاي خودتان برپايه تست هاي روانشناختي مي‌تواند سريع‌تر و دقيق‌تر انجام گردد و با تشخيص به هنگام استعدادهاي بالقوه و كار كردن برروي آنها ميتوانبه خودشناسي دست يافت.
اگر در كودكي به شما گفته شده كه در رشته هاي خاصي توانمندتر هستيد و يا استعداد هاي ويژه اي‌ را نداريد بررسي كنيد كه چه كسي

و با چه ساعته سواري آن را به شما گفته است گاهي بايد شك كرد و از خود پرسيد شايد آن زمان نمي 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۴ آبان ۱۳۹۶ ] [ ۰۱:۴۴:۵۴ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
خواب و بيداري
 

خواب و بيداري
چه روياهاي در سر داريد؟ ميخواهيد در خواب به آنها برسيد و يا در بيداري آرزوهاي بزرگ را نهال و زياد خواهي مي دانيد و در قبال آنها احساس گناه مي داريد و يا آنها را حق مسلم خود مي دانيد؟

براي رسيدن به اهدافتان زور مي زنيد و يا آنها را به زيبايي و در دقت مناسب به آساني محقق مي شوند؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۲ مهر ۱۳۹۶ ] [ ۰۱:۵۷:۵۰ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (1) ]
خواستگاري
 

خواستگاري
خواستگاري كي از مراسم قبل از ازدواج است كه بسيار پراهميت است.

خواستگاري يعني جلسه آشنايي و خانواده آنها.
در زمان هاي قديم در جلسه خواستگاري براي اولين بار دختر و پسر همديگر را مي ديدند و با هم آشنا مي‌شدند كه به اين نوع ازدواج اصطلاحاً ازدواج سنتي مي گويند.
در ازدواج سنتي راست بود كه دختري را به خانواده اي معرفي مي‌كردند و قرار خواستگاري و آشنايي را مي گذاشتند.
در مراسم خواستگاري چه بايد كرد؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۰ مهر ۱۳۹۶ ] [ ۰۳:۱۰:۳۸ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
آرامش 2
 

آرامش ۲
آيا شما آرام است اين آرامش را در چه مي‌دانيد داشتن چيزي يا كسي تضمين‌كننده آرامش درون شماست و با خود تعيين كننده حالات دروني خودتان هستيد داشتن ثبات و امنيت روان احساسي شيرين است كه همگان در جستجوي آن هستند به روش ها و وسيله هاي متنوع با انواع مكاتب فكري فرهنگي و آييني در تمام جوامع سنتي و مدرن

مي‌توان راه هايي براي رسيدن به آرامش كشف كرد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۳ مهر ۱۳۹۶ ] [ ۰۱:۵۳:۲۲ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
زندگي يا مرگ؟
 

زندگي يا مرگ؟

آيا به سمت زنده بودن  و زندگي مي‌رويم يا مرده پرست هستيم؟ كيفيت گذراندن اوقات من چگونه است مثبت انديش از سيم و به آرزوها و اهداف در آينده مي انديشيم و يا در پي خشن و تلافي و نابودي ديگران اين اسات و هيجانات درونمان نشانگر اين است كه به چه مي انديشيم اگر به موارد دوست داشتني و همخوان با شخصيتمان فكر كنيم مسلما انگيزه مي‌گيريم

و زندگي نو براي خود مي سازيم و اگر سرشار از عقده و آسيب باشيم به صورت ناهوشيار در پي اس دم 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲ مهر ۱۳۹۶ ] [ ۱۲:۵۸:۲۷ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

مركز مشاوره نياوران- مشاوره تلفني و حضوري مشاوره خانواده، ازدواج، كودك ، نوجوان ، استرس و... 26851286 -26851543
نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 7
دیروز : 2
افراد آنلاین : 1
همه : 3200
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

اینستاگرامی ها

  دستگاه برش لیزر  /  دوربین مداربسته بیسیمسئو کار حرفه ای  / تشک بادی باربری در تهران /  رزرو هتل /  هتل اسپیناس پالاس / ثبت آگهی رایگان / عکس پروفایل غمگین / بسته بندی لوازم منزل / دستگاه برش لیزر / طراحی سایت در بجنورد / خدمات نظافتی در مشهددستگاه فایبر لیزر / دستگاه فایبر لیزر / خرید vpn