مركز مشاوره نياوران- مشاوره تلفني و حضوري 26851286
مشاوره خانواده و ازدواج-مشاوره كودك ونوجوان- استرس و افسردگي 26851286
كتاب استرس و افسردگي
 

كتاب استرس و افسردگي
1. مفهوم عام استرس: استرس عاملي است كه تعادل فيزيكي و رواني را همواره به هم زده و با ايجاد مشكلات روان تني و مشكلات رواني كارايي فرد را در ابعاد مختلف زندگي مانند شغل، خانواده و اجتماع كاهش ميدهد.
2. معني روانشناسي: تحت فشار روحي و رواني قرار گرفتن.

3. هرچيزي كه سبب تغيير در روال عادي زندگي شما شود استرس زا است.
4. افسردگي مجموعه اي از نشانه هاي رواني و جسماني است كه به صورت اندوه گيني و غم، نا اميدي، سرخوردگي، كم خوابي يا پر خوابي، بي اشتهايي يا پر اشتهايي، نمايان ميشود.
5. شخص افسرده انگيزه اي براي زندگي ندارد. مرتب خود را سرزنش ميكند و يا خيلي سريع خشمگين و عصباني ميشود.
6. افراد افسرده در صبح بيشتر نشانه ناخوشايندي را از خود نشان ميدهند و در آنها اضطراب نيز ديده ميشود، اين افراد معمولا خود را بدبخت و شكست خورده ميدانند، هيچ اميدي به زندگي ندارند، عزت نفس و اعتماد به نفس پايين دارند. 
7. انواع افسردگي: اختلال افسرده خويي، فرد حد اقل به مدت 2سال افسرده است، افسردگي فصلي، كه با 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۹ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۵:۱۳:۴۲ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]

مشاوره تلفني و حضوري – مشاوره خانواده ،ازدواج ،كودك ،نوجوان ،طلاق و.... نياوران – نبش چهارراه مژده – مشاوره توسط روانشناسان با تجربه – هزينه هر نيم ساعت مشاوره 50 هزار تومان 09199234713


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۶ بهمن ۱۳۹۶ ] [ ۰۴:۲۷:۱۱ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
كتاب مباني تشخيص روانپزشكي بر مبناي دي اس ام 5
 


با نام خدا
 DSM 5كتاب مباني تشخيص روان پزشكي بر اساس 
فصل دوم اختلالاتي كه معمولا ابتدا در دوران كودكي و نوجواني تشخيص داده ميشوند
اختلال كم توجه-بيش فعال عمدتا بيش فعال تكانشي 314.01f90.1، عمدتا بي توجه 314.00/f90.0، مركب 314.01/f90.2، نا معين 314.9/f90.9،

پرسش غربالگري: چنانچه بيمار كودك باشد-آيا فرزند شما بي قرار است، همواره مشغول فعاليت است، 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۶ بهمن ۱۳۹۶ ] [ ۰۴:۲۴:۱۹ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
بي علاقگي جوانان به ازدواج
 

علل بي علاقگي جوانان به ازدواج

ازدواج يكي از سنت هاي اصلي پيغمبر اكرم و دين مبين اسلام است كه متاسفانه اين روزها مورد بي توجهي و بي علاقگي جوانان قرار گرفته است.

در اين مقاله سعي مي‌كنيم الان را بررسي كنيد بنده به عنوان يك مشاور خانواده و ازدواج فقط از بين پرونده‌هايي كه در سال‌هاي اخير مراجعه كرده و مشكلات خود را عنوان كردند به اين نتيجه رسيدم:

علل بي علاقگي جوانان به ازدواج تنها مسائل و مشكلات مالي نيست كه در بعضي اوقات و آمار دقيقي كه 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۹ بهمن ۱۳۹۶ ] [ ۱۰:۳۲:۳۵ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
اسكيزوفرني
 

اسكيزوفرني (روان گسيختگي)
سندروم باليني شامل آسيب شناسي رواني متغير اما عميقاً ويرانگري است كه شناخت هيجان و ساير جمع آن رفتار را در بر ميگيرد. بروز اين تظاهرات در افراد مختلف و در طول زمان متغير است اما تاثير بيماري همواره شديد و معمولاً سخت است. اسكيزوفرني معمولاً قبل از ۲۵ سالگي شروع ميشود و از كار افتادگي فرآيندهاي فكري و

پاسخگويي عاطفي ضعيف مي باشد. اين بيماري معمولاً خود را به صورت توهم شنيداري توهم جنون آميز يا 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۷ بهمن ۱۳۹۶ ] [ ۰۱:۰۹:۳۵ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
2 ازدواج موفق
 

ازدواج موفق
با دانستن فاكتورهاي مهم ازدواج موفق مي توان ارزيابي دقيقي انجام داد و آينده را تا حدي پيش بيني كرد كه دلخواه زوجين باشد. همخواني زوجين و پذيرش و احترام به تفاوت هاي فرهنگي عقيدتي تربيتي در قبل از ازدواج و دوران عقد و سنجش آنها توسط متخصص مربوطه و تغيير رفتار و الگوهاي فكري از جمله مواردي است كه به

مرور زمان تاثير خود را آشكار مي گرداند. براي داشتن ازدواج موفق توجه به نكات زير ضروري است: 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۵ بهمن ۱۳۹۶ ] [ ۰۵:۱۷:۱۷ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
پاكسازي عاطفي
 

پاكسازي عاطفي
هنگامي كه درون پر از خاطرات منفي و نمي‌توانم ها باشد مي‌بايست براي ورود انرژي هاي جديد خانه تكاني ذهني انجام داد. پاكسازي عاطفي يعني پاك كردن مواردي كه در زمان حال براي ما كارايي خوبي ندارند و نيازي به وجود آنها نيست.
آموزش آرام سازي براي پاكسازي عاطفي

قبل از هرگونه يادآوري خاطرات منفي مي بايست تكنيك هايي را براي آرامش بخشي به خود بياموزيد تا بتوانيد در مواقع لزوم با موارد اضطراري به خود كمك كنيد و حال بده خود را تسكين دهيد تا سر فرصت به متخصص مراجعه كنيد و با دادن گزارش كار مربوط به تمرين هفتگي به مرحله بعد هم بگذاريد.

خود را نوازش كنيد براي پاكسازي عاطفي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۷ دى ۱۳۹۶ ] [ ۰۲:۴۸:۴۵ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
وابستگي عاطفي
 

وابستگي عاطفي
چه بسيار افرادي كه مي خواسته اند زندگي ديگران را نجات دهند و عاشق توانمندي هاي بالقوه شريك زندگيشان شده اند و با او به چاه افسردگي فرو رفته اند. وقتي شما با فردي كه شكست عشقي خورده همدلي و همدردي مي كنيد پس از گذشت زمان مي خواهيد به او كمك كنيد و چه بسا عاشقي رو مي شويد و يا بر اثر حس ترحم درگيره روابط اين سهيم مي شويد كه براي بيرون آمدن از آن احساس گناه عظيمي را تجربه مي كنيد. خود را وارد بازي كرده كه نتيجه آن شكست است و آسيب بيشتري به او مي زنيد چون زيرا عميقاً دوست نداريد و فقط دلسوزي ميكنيد براي او و خودتون تلف خواهيد شد اين را بدانيد كه شما درمانگرها نيستيد بلكه دوست و همراه وي

محسوب مي شويد. 
رابطه كه فقط يك فرد دهنده ي انرژي باشد و فرد ديگر صرفاً گيرنده. در طول زمان خسته كننده و كسالت


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۸ آذر ۱۳۹۶ ] [ ۱۱:۳۲:۰۴ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
ازدواج موفق
 

ازدواج موفق
با ديدن طلاق و شكست هاي عشقي در اطرافمان به فكر فرو مي‌رويم كه چه ازدواج موفق است؟ در پاسخ به اين سوال مي بايست از خود بپرسيم چرا ازدواج مي كني و چه زماني؟

گاهي براي فرار از تنهايي و افسردگي به فرد ديگري پناه مي آوريم غافل از اينكه او هم تشنه محبت است و


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱ آذر ۱۳۹۶ ] [ ۰۴:۱۳:۱۳ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
طلاق
 

طلاق
ازدواجي كه شتابزده باشد منجر به طلاق اي دردناك خواهد شد .زماني كه چشم مي بنديم بر روي واقعيت ها و توسط نيازهاي احساسي خود بازي مي خوريم در مردابي افتاده ايم كه با دست و پا زدن و گذشت زمان بيشتر فرو مي‌رويم و زمان را مي كشيم.

پيش از طلاق گرفتن مشاوره بگيريم. گرچه به مشاوره پيش از ازدواج نرفته بوديم و به طلاق رسيديم .شايد 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۰ آبان ۱۳۹۶ ] [ ۰۳:۱۲:۰۹ ] [ صفا ضيايي ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

مركز مشاوره نياوران- مشاوره تلفني و حضوري مشاوره خانواده، ازدواج، كودك ، نوجوان ، استرس و... 26851286 -26851543
نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 1
دیروز : 7
افراد آنلاین : 1
همه : 5278
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

اینستاگرامی ها

  دستگاه برش لیزر  /  تور نجف /  دوربین مداربسته بیسیمسئو کار حرفه ای  / تشک بادی /  رزرو هتل /  هتل اسپیناس پالاس / ثبت آگهی رایگان / دستگاه برش لیزر / خدمات نظافتی در مشهد / باربری / بسته بندی لوازم منزل / دانلود بازی اندروید , دانلود نرم افزار اندروید

» شنیدنی هایی از آداب و رسوم مردم کاپاکانا
» بهترین میلک شیک جهان | بهترین میلک شیک دنیا کجاست؟
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | غروب خورشید در بهشت
» امنیت در سفر خارجی | نکات تامین امنیت خانواده در سفر خارجی
» 5 کشور برتر برای موفقیت افراد تازه کار
» در هاوایی، مهربان بودن یک قانون است | قانون آلوها
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | غرب میانه
» فرودگاه های متروکه در شهرهای مختلف جهان
» برترین جاذبه های گردشگری سوئد | دوازده جاذبه برتر گردشگری در سوئد
» بخشی تازه به چهارباغ اضافه می شود
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | مبارز امواج
» مادرید روی خط Airbnb و افزایش بی رویه گردشگر
» تفریحات زمستانی در مینه سوتا | تجربه هیجان در ویسکانسین
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | قهرمانان
» 5 تا از زیباترین سواحل استرالیا | نکاتی در مورد سفر
» معروف ترین تفریحات غیر عاشقانه و رهایی از احساسات
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | خیابان های راجستان
» وسایل سفر به تایلند | در سفر به تایلند چه چیزی با خود ببریم؟
» مسافرت در جاده های کشور آسان تر می شود
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | نمازگزاران رمضان
» 15 سفر یک روزه از بانکوک | گشت و گذار یک روزه از بانکوک
» 7 دلیل برای بازدید از داندی و آنگوس در اسکاتلند
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | برمه جاوه
» سفر به زیباترین دیدنی های کشور سوئد
» سفر به کره جنوبی | چرا اکنون زمان رفتن به کره جنوبی است؟
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | جنگل سکوت
» آشنایی با تندیس های نوازنده! | عجیب ترین سازهای دنیا
» هنر کاشی کاری در تکیه معاون الملک | نمایی از هنر ایرانی
» ضرورتی در اختصاص ارز دولتی به گردشگران یا حجاج نیست
» خوشگذرانی در کیش | نگینی در آب های نیلگون خلیج فارس
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | کریسمس در زاگرب
» کتابخانه گویای کودکان نابینای کرمان افتتاح شد
» تاریخچه ی قهوه خانه در ایران | قدیمی ترین قهوه خانه ها
» مسجد جامع عتیق شیراز،جایی با عطر مذهب و حضور نفس حافظ شیرین گفتار
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | مزرعه گل
» عمارت خسروآباد | عمارتی باشکوه در غرب ایران
» هفت رستوران برتر دبی | بهترین رستوران های دبی
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | تک سوار
» زرندیه استان مرکزی | سفر به مکان های دیدنی زرندیه
» سفر به عمان | تماشای شن های داغ و روان
» حال و روز پریشان بنایی تاریخی و رو به نابودی
» بازدیدی شگفت انگیز از جاذبه های گردشگری کشور کلمبیا!
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | معروفترین آمدگاه توکیو
» 9 جاذبه برتر و مکان های دیدنی شهر بوزمان
» سفر به ویتنام | ویتنام کشوری با دیدنی های بی شمار و استثنایی
» سفر به جزیره هوکایدو | جزیره ای پر جاذبه در کشور ژاپن
» خوشگذرانی در کاستاریکا | بهترین گردش ها در جاهای دیدنی کاستاریکا
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | ادامه بازی
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | حمام ماسه
» سفر به افنباخ آلمان | 15 کاری که می توانید در افنباخ انجام دهید